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Medizinisches:

Klinikum Forchheim / Adipositas-Chirurgie

Wir werden unterstützt von:

Hans-Martin Maucher, leitender Physiotherapeut / RehaFit & RehaMed Forchheim

Nina Stein, Physiotherapeutin / medicare – Praxis für Physiotherapie Serena Sievers

Dr. med. U. Kleiner, Bamberg / Plastische Chirurgie – Wiederherstellungs-OPs

OÄ Dr. med. Elisabeth Dewald, Diabetologin, Ernährungsmedizinerin / Klinikum Forchheim

Sabine Lamprecht, Ernährungs- u. Diabetesberaterin (DDG) / Klinikum Forchheim

Buchautor Faris Abu-Naaj / „Schlank durch OP – Chancen und Risiken der Übergewichtschirurgie“

Info-Portale und Foren:

Adipositas-Portal – Hilfe und Infos zu Magenbypass – Magenband – Schlauchmagen – Magenballon – Adipositas-Chirurgie – Selbsthilfegruppen

Portal – adipositas-foren.de – der kostenfreie Service des Adipositas Verband Deutschland e.V.

AcSD e.V. – Adipositaschirurgie Selbsthilfe Deutschland e.V.

Selbsthilfeforum Adipositaschirurgie

Berechenbares:

BMI-Rechner und mehr…

Kalorienverbrauch berechnen – fitrechner.de

Interaktive Nährwerttabelle – nährwertrechner.de

Ernährungstagebuch kostenlos online führen – fddb.info 

Ernährungstagebuch kostenlos online führen – Foodplaner.de

Rund um die Ernährung:

Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt

Eiweißhaltige Lebensmittel – Informationen zu Diäten und ausgewogener Ernährung

Interaktive Eiweißtabelle

Kalorien- und Nährwerttabelle für Lebensmittel

Vitamin- und Mineralstoff-Tabelle

Ratgeber Vitamine, Mineralstoffe und mehr

Funktion der Verdauung – Wirkung von Ballaststoffen

LOGI-Methode

Tipps zum Abnehmen | Übergewicht | Adipositas – ernaehrung.de

Diabetes Ratgeber

Gesunde Ernährung – sich gesund ernähren

Gesunde und leichte Rezepte für jeden Tag

Gesunde Ernährung – ESSEN UND TRINKEN

Rund um die Bewegung:

Übungen für stark Übergewichtige – Du kannst das! (YouTube-Video)

Mit Bewegung Kilos abbauen

Mangelnde Bewegung und Ernährung als Ursachen

Hilfreiches:

BVS Bayern – Reha-Sport – Liste der Anbieter

Psychotherapie für Patienten & Ratsuchende – PTK Bayern